Hoe warm mag het zijn op kantoor? Dit zegt de wet
Boven de 26 graden wordt het op kantoor officieel te warm. Volgens de Arbowet is de ideale kantoortemperatuur in de zomer tussen de 23°C en 26°C. Hoe warm het mag…
Lotte
Wat is mindset? Betekenis, soorten en waarom het ertoe doet
Je mindset is de manier waarop je naar jezelf en de wereld kijkt. Het gaat om de overtuigingen en aannames die je hebt over je eigen intelligentie, talenten en kwaliteiten.…
Wat is meditatie? Een heldere uitleg voor beginners
Je aandacht opzettelijk ergens op richten, en daardoor tot rust komen in je hoofd. Dat is in de kern wat meditatie is. Het klinkt eenvoudig, en dat is het ook.…
Waar op vakantie in oktober? De beste bestemmingen op een rij
Oktober is een van de beste maanden om op reis te gaan: de drukte van de zomer is voorbij, de prijzen zijn vaak lager en in veel landen is het…
Wat is vinyasa yoga? Alles wat je wilt weten over deze populaire yogastijl
Beweging en ademhaling die perfect op elkaar aansluiten: dat is de kern van vinyasa yoga. Het is een actieve vorm van yoga waarbij je van de ene houding naar de…
Wat is duplicate content en waarom heeft Google er een hekel aan?
Dezelfde tekst op twee verschillende pagina’s: dat is in één zin wat duplicate content inhoudt. Het begrip verwijst naar inhoud die identiek of sterk vergelijkbaar is op meerdere webpagina’s, of…
Welke spieren train je met fietsen? Dit zijn de belangrijkste spiergroepen
Fietsen is een uitstekende manier om je benen en billen sterker te maken, maar er gebeurt meer in je lichaam dan je misschien denkt. Welke spieren je precies traint met…
Boho stijl uitgelegd: dit is de bohemian look voor je interieur
Vrijheid, kleur en een vleugje avontuur: dat is in de kern wat de boho stijl inhoudt. Bohemian, vaak afgekort tot boho, is een interieurstijl die elementen uit verschillende culturen en…
Eiwitrijke voeding: wat het is en waarom het ertoe doet
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam. Eiwitrijke voeding is simpelweg voeding die veel van deze bouwstenen bevat, zoals vlees, vis, eieren, zuivel, peulvruchten en noten. Naast koolhydraten en vetten…
Hoeveel toiletten per persoon op kantoor? Dit zegt de wet
Per 15 werknemers is één toilet verplicht. Dat is de norm uit het Arbobesluit, en die geldt voor mannen en vrouwen apart. Wie wil weten hoeveel toiletten per persoon een…