Biologische eiwitten van Ekopura
In de wereld van sportvoeding is de vraag naar eiwitshakes gestaag toegenomen. Sporters en fitnessliefhebbers...
Bezoek elephant nauture park, Chiangmai Thailand
Elephant Nature Park is een bestemming waar velen naar uitkijken, en het stelde zeker niet...
Knie 90 graden of verder?
Yoga is een diepgaande praktijk met diverse scholen, stijlen en interpretaties. Eén zo’n verschil is...
Beter sporten door je houding aan te passen
Een correcte houding is een cruciaal aspect van sportprestaties. In dit artikel richten we ons...
Waarom glucosamine?
Waarom zou je voedingssupplementen slikken? Dat vragen veel mensen zich af. Vandaag laat ik zien...
Je bent zo rustig
Een maand in India, dat doet wel wat met mensen. Het is een reis die...
Waarom yoga geven heerlijk is
Yoga, een eeuwenoude discipline met diepe wortels, heeft de kracht om levens te veranderen en...
Bananenbrood uit de detox kitchen bible
Eerst vonden sommige mensen bananensmaak niet lekker, maar velen beginnen het nu steeds meer te...
Badass Body Diet: het resultaat
Zoals eerder besproken, is Christmas Abbotts’ boek “Badass Body Diet” een bron van waardevolle inzichten...
Waarom zweten we?
Op de sportschool en tijdens de danslessen zweette ik niet snel. Nu tijdens CrossFit transpireer...